Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Energy 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 recipes
Czech Republic

You might also like...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Cantuccini z kadeřavé kapusty

1h

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Limoncello

192h 30min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)

1h 10min

Pohankovo-datlové kuličky

24h 20min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Špaldová kávová kaše

10min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min