Skip to main content Search
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
3.5 2 ratings
Prep. 5 min
Total 15 min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g
Energy 1226.2 kJ / 292 kcal
Fat 6.5 g
Fibre 6.5 g
Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 recipes
Czech Republic

You might also like...

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0(3)

1 h 15 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9(15)

15 min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

4.4(7)

1 h

Základní granola

4.8(14)

1 h 45 min

Banánové lívance s malinami

4.4(66)

35 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8 h 20 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(13)

10 min

Chia kaše s banánem

4.7(184)

15 min

Extra ořechovo-semínková granola

5.0(13)

1 h 40 min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

5.0(1)

1 h 45 min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0(3)

10 min

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

5.0(1)

20 min

 Show all
Show all