Skip to main content Search
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
3.5 2 ratings
Prep. 5 min
Total 15 min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g
Energy 1226.2 kJ / 292 kcal
Fat 6.5 g
Fibre 6.5 g
Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 recipes
Czech Republic

You might also like...

Loupáky s mákem

4.8(442)

1 h 30 min

Bylinkové máslo

4.7(103)

10 min

High protein smoothie z banánů a datlí

4.8(30)

5 min

Banánový jogurt

4.7(38)

5 min

Ovesná kaše se skořicí

4.8(464)

15 min

Ovesná kaše s ovocem

4.5(83)

20 min

Low carb snídaňová frittata

4.8(62)

40 min

Chia kaše s banánem

4.7(184)

15 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9(15)

15 min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7(20)

2 h 10 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(27)

1 h

Švestková granola (bez cukru)

4.9(7)

2 h

 Show all
Show all