Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů cukety
- 50 gramů mrkve
- 40 gramů cibule
- 5 gramů čerstvého kopru, listy i stonky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů čerstvého sýra
- 3 vejce
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 200 gramů konzervovaného tuňáka, scezeného
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- rukola, na ozdobu
- cherry rajčata, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2611.1 kJ / 624.1 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 40 g
- Saturated Fat
- 14.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 3054.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Podzimní celerový salát
15min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Žádné hodnocení
Chléb s černým pivem bez kynutí
Žádné hodnocení
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Žádné hodnocení
Špaldový salát
20 min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Obláčková pečená vejce
20 min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Hummus
5 min