Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protein
- 129.2 g
- Carbohydrates
- 472.7 g
- Fat
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fazolové brownies
40 dk
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Žlutý kečup
45 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1sa 30 dk
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Kokosový flapjack
30 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min