Devices & Accessories
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Prep. 20 min
Total 2 h 25 min
1250 gramů
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Difficulty
medium
Nutrition per 1250 gramů
Protein
129.2 g
Calories
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Fat
310.4 g
Fibre
86 g
Carbohydrates
472.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Domácí granoly
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 h 30 min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Hummus
5 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 h
Pohankové krekry s černuchou
1 h
Mrkvové pesto
30 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Dýňový hummus
1 h
Banana bread s batáty
2 h