Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
- 1100 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 1 čajová lžička soli, plus extra navíc na dochucení
- 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
- čajová lžička soli, plus navíc na dochucení
- 300 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených a dobře vymačkaných
- 400 gramů rajčat na tenké plátky
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů sýru goudy, na kousky
- 150 gramů sýru feta, na kousky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2729 kJ / 652 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 32 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Falafel
1hod.
Mušličky s dýní a slaninou
30 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5min
Polentová pizza
1hod.
Špaldová galette s červenou řepou
2hod.
Kešu pomazánka s bylinkami
8u. 10min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min