Devices & Accessories
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porcí
Ingredients
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
525 mg
Protein
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Fat
26 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
No ratings
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4 h
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
No ratings
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1 h 45 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 min
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min