Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porce

Ingredients

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 55.3 mg

Protein 7.4 g

Energy 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha v receptech 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 λεπτ.

Masové kuličky v tomatové omáčce

1ωρ. 10 λεπτ.

Květáková polévka

35 λεπτ.

Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky

40 λεπτ.

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 λεπτ.

Jablečný nápoj

5 λεπτ.

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30 λεπτ.

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1ωρ. 20 λεπτ.

Masové špízy v omáčce s rýží

1ωρ. 45 λεπτ.

Petrželový nápoj

5 λεπτ.

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1ωρ.

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 λεπτ.