High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 35 ratings

Prep. 30 min

Total 50 min

2 porce

Ingredients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protein 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Fat 53.2 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 17.7 g

Carbohydrates 90.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 h 30 min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min

Masové kuličky v tomatové omáčce

1 h 10 min

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 h 30 min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 min

Sekaná s vařenými vejci

1 h 20 min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min

Krevetové miniomelety

35 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Guacamole

5 min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1 h

Rýže s kuřetem a žampióny

55 min