Devices & Accessories
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Prep. 30 min
Total 50 min
2 porce
Ingredients
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
3213.4 mg
Protein
41.7 g
Calories
4257.5 kJ /
1017.5 kcal
Fat
53.2 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
17.7 g
Carbohydrates
90.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
High protein snídaně a svačiny
6 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4 h 30 min
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1 h 45 min
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 h 30 min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 min
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1 h 55 min
Krevetové miniomelety
35 min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Low carb květákové slané koláče
1 h 20 min
Borůvkoví šneci s arašídovým máslem
1 h 50 min
Bolognese classico
5 h
Nadýchané americké palačinky
45 min