Devices & Accessories
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (optional)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Fat
18 g
Fibre
5.95 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 dk
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 dk
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1sa 10 dk
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 dk
Losos se zeleninou a kuskusem
40 dk
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 dk
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 dk
Fazole po bretaňsku
35 dk
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 dk
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 dk
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 dk
Žlutá rýže s kuřetem
50 dk