
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů čedaru na kousky
- 200 gramů cibule na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 1 - 2 červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 500 gramů mletého krůtího masa
- 1 - 1 ½ čajové lžičky mleté papriky
- ½ čajové lžičky chilli, prášku
- 1 čajová lžička mořské soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 150 gramů sterilované kukuřice okapané
- 400 gramů konzervovaných fazolí kidney bean okapaných
- 100 gramů vody
- 250 gramů rýže basmati
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 430 kcal / 1799 kJ
- Protein
- 39.8 g
- Fat
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 44.2 g