Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.1 7 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

8 raciones

Ingredients

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4 g

Energy 531 kJ / 127 kcal

Fat 7 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fanático de la sopa 10 recipes
International

Invierno sopas y cremas 7 recipes
International

La Magia de Thermomix® 70 recipes
International

You might also like...

Crema de brócoli

45 min

Quinoto verde

40 min

Puré de papas

50 min

Ensalada detox

5 min

Ají de gallina (rápido)

25 min

Néctar de frutas

10 min

Arroz verde con pollo y perejil

20 min

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 min

Ensalada de cuscús de coliflor

15 min

Crema de zapallito italiano

50 min

Puré de betarragas

1 h

Tomaticán (dieta mediterránea)

35 min