Skip to main content Search
Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu
4.0 7 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g serc karczochów, w oleju odsączonych
  • 130 g tofu, średnio twardego pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 7 g
Calories 279 kJ / 67 kcal
Fat 3 g
Fibre 6.4 g
Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA LOW CARB 10 Recipes
Poland

You might also like...

Pasta z topinamburu

4.0(18)

35 min

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

3.3(35)

40 min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

3.7(68)

1 h 30 min

Kawior z bakłażana

4.0(31)

50 min

Fasolotto z kalafiorem

3.8(17)

13 h 55 min

Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy

3.6(12)

1 h

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 h 10 min

Krem z kasztanów jadalnych

3.7(11)

15 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4(23)

40 min

Pasta Mutabal z podpłomykami

4.0(11)

1 h 35 min

Crumble po indyjsku

4.2(44)

1 h 20 min

Tiramisu bez laktozy

4.2(34)

12 h 40 min