![Tomates rellenos de carne y quinoa Tomates rellenos de carne y quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/558256F5-21E9-4172-A81D-03C9E417B886/Derivates/5ce68287-d42d-4aad-85ee-6a40a12cb10e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (y algo más para espolvorear)
- 80 g de quinoa en grano
- 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en trozos
- 40 g de pimiento verde italiano en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de carne picada (salpimentada)
- 1 cucharadita de tomate concentrado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, picadas)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1255 kJ / 300 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 20.4 g
- Saturated Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 374.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40 min
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
30 min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 min
Bolitas de plátano energéticas
15 min
Frittata de pollo
35 min
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1 godz.
Hamburguesas de atún y amaranto
20 min
Pasta con guisantes y langostinos
40 min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 godz.
Mug cake de yogur
20 min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 min
Pavo al ajillo con edamame
1 godz.