Devices & Accessories
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
Prep. 25 min
Total 1 h 5 min
4 Portionen
Ingredients
-
Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
2 - 3 Stängel Basilikum, frisch, Blättchen abgezupftPetersilie Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Grünkern250 g
-
Wasser750 g
-
Butter etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Kräutersalz etwas mehr zum Abschmecken2 TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Wurzelgemüse (Karotten, Knollensellerie, Petersilienwurzeln, Pastinaken), in Stücken450 - 500 g
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Honig (optional)1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
14 g
Calories
1690 kJ /
403 kcal
Fat
17 g
Fibre
12 g
Carbohydrates
48 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Best of 2019
24 Recipes
Austria
Austria
Deftige Knödel
10 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1 h
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 h 20 min
Chili con Grünkern
50 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 h
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 h
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 h 30 min
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 h 5 min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 h 45 min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Grünkern-Frikadellen
50 min