Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum

4.2 6 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

8 doses

Ingredients

Vinagreta

cranberries
50 g
vinagre balsâmico
40 g
azeite
90 g

Mini-hambúrgueres de atum

chalota
50 g
salsa
10 g
vinho do Porto
15 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
150 g
ovo
1
Azeite q.b. p/ fritar

Salada

água
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
alface partida em pedaços
150 g
azeitonas
50 g
tomate cortado em pedaços
200 g
sementes de sésamo
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 12 g

Energy 1808 kJ / 433 kcal

Fat 40 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2017 32 recipes
Portugal

You might also like...

Pataniscas de camarão com risoto

1 h

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1 h 10 min

Sopa de bacalhau

40 min

Risoto de mexilhão com grelos

40 min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 h 30 min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 h

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 min

Risoto de bacalhau com hortelã

30 min

Ensopado de polvo à algarvia

1 h 10 min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 min

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2 h 55 min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 min