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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
Olio aromatizzato
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di paprika dolce½ cucchiaino
Filetti di cernia
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di pane raffermo50 g
-
di capperi sotto sale sciacquati20 g
-
filetti di acciuga sott'olio2
-
di semi di finocchio1 cucchiaino
-
di fagiolini verdi freschi300 g
-
di filetti di cernia, senza pelle600 g
-
di acqua500 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
279 kcal /
1167 kJ
Protein
29.1 g
Fat
13.5 g
Carbohydrates
10.3 g
Fibre
2.8 g
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