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Cassolette de poulet au safran et à l'orange
Prep. 10 min
Total 1 h 35 min
2 portions
Ingredients
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orange bio de préférence1
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de coriandre moulue1 c. à café
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de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
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de gingembre moulu1 pincée
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de poulet (1 poulet entier, voir conseil)650 g
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de courgettes en tranches200 g
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de sel fin1 c. à café
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d'oignons en morceaux150 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive extra vierge30 g
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de vin blanc sec100 g
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de poudre de safran1 sachet
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de bouillon de volaille200 g
Nutrition per 1 portion
Calories
693 kcal /
2899 kJ
Protein
52 g
Fat
42.5 g
Carbohydrates
17.3 g
Fibre
3.8 g