Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.1 g
In Collections
Alternative recipes
Curcubeu la micul dejun
No ratings
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 Std. 30 Min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Blanquette de vițel
1h 30min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 Min
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Spaghettini cu ardei
50min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 Std. 25 Min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Pui cu sos de smântână și legume
50min