Devices & Accessories
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
ulei de măsline80 g
-
sos de soia50 g
-
zahăr brun½ linguriță
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)4
-
șalote bucăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
praz doar partea albă, tăiat segmente100 g
-
ghimbir proaspăt (optional) curățat20 - 30 g
-
țelină tulpină tăiată segmente100 g
-
mazăre congelată350 g
-
apă450 g
-
sare2 lingurițe
-
buchețele de broccoli400 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 h
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 h 15 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min