Devices & Accessories
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
ulei de măsline80 g
-
sos de soia50 g
-
zahăr brun½ linguriță
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)4
-
șalote bucăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
praz doar partea albă, tăiat segmente100 g
-
ghimbir proaspăt (optional) curățat20 - 30 g
-
țelină tulpină tăiată segmente100 g
-
mazăre congelată350 g
-
apă450 g
-
sare2 lingurițe
-
buchețele de broccoli400 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Sparanghel sous-vide
50 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 h 45 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 h 5 min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 h 10 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 h
Supă cremă de ciuperci
20 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min