Skip to main content Search
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
4.8 34 ratings
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ulei de măsline
    80 g
  • sos de soia
    50 g
  • zahăr brun
    ½ linguriță
  • lămâie preferabil bio, coaja și zeama
    1
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)
    4
  • șalote bucăți
    100 g
  • cățel de usturoi
    1
  • praz doar partea albă, tăiat segmente
    100 g
  • ghimbir proaspăt (optional) curățat
    20 - 30 g
  • țelină tulpină tăiată segmente
    100 g
  • mazăre congelată
    350 g
  • apă
    450 g
  • sare
    2 lingurițe
  • buchețele de broccoli
    400 g
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust
    50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 46 g
Energy 2782 kJ / 664 kcal
Fat 43 g
Fibre 9.4 g
Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recipes
International

You might also like...

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

4.7(3)

10 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

5.0(10)

1 h

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

4.6(27)

45 min

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

4.8(175)

45 min

Supă cremă de legume

4.9(431)

45 min

Curry de linte cu dovleac la aburi

4.3(3)

1 h 15 min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

4.7(9)

1 h

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

4.5(11)

35 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

4.5(13)

40 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20 min

Păstrăv cu sos olandez

4.3(28)

50 min

Supă cremă de roșii

4.7(148)

25 min