Devices & Accessories
Cod cu unt și citrice
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Fat
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sparanghel sous-vide
50 min
Salată de vită thai
30 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 h 45 min
Bolul cu mango și somon
No ratings
Bolul coreean cu carne de vită
1 h 10 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 h
Salată de alac și pui
1 h 15 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Supă cremă de ciuperci
20 min
Păstrăv cu sos olandez
50 min