Devices & Accessories
Cod cu unt și citrice
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porții
Ingredients
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
33 g
Energy
1694 kJ /
405 kcal
Fat
19 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Somon cu fenicul și risotto
25min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Concentrat pastă de pui
45min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55min
Tartă cu ton și roșii
30min