Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g migdale, nedecojite
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 200 g iaurt, 1,5% grăsime
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 70 g ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 250 g piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
or 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 100 g grâu prefiert
- 100 g struguri albi
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2086 kJ / 498 kcal
- Protein
- 43 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2 Std. 10 Min
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24hod. 25min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 godz.
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Budincă de orez cu caise, gătită lent
5 Std. 35 Min
Chifteluțe de somon umplute cu brânză
No ratings
Vită cu ciuperci
30 min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Ghiveci cu tofu
30 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min