Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 rating

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu susan, miere și citrice

30 min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 min

Hrișcă cu ciuperci

25 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Batoane cu quinoa

24 h

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40 min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min

Pizza cu dospire îndelungată

20 h

Curry de legume indian

50 min

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Musaca de linte

2 h 20 min