Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Tocană de năut cu legume

50 Min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Paste cu sfeclă proaspătă

20 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Fasole boabe gătită lent

14 Std. 40 Min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30 Min

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Curry cu năut

35 Min

Quiche cu tofu

1 Std. 30 Min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min