Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 rating

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 min

Dovleac copt și tocăniță de vită

Dovleac copt și tocăniță de vită

3 h

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 h 30 min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 h 40 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Chifteluțe de vițel cu legume

Chifteluțe de vițel cu legume

30 min

Spanac cu brânză la cuptor

Spanac cu brânză la cuptor

9 h 45 min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40 min

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40 min