Chilli con soya

Chilli con soya

4.6 31 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

6 porcí

Ingredients

100 gramů sójového granulátu jemného
500 gramů vody
1 kostka zeleninového bujónu
100 gramů cibule napůl
140 gramů červené papriky na kousky
80 gramů mrkve na kousky
20 gramů olivového oleje
40 gramů rajčatového protlaku
1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky dle chuti
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
130 gramů rajčat, zralých na kostičky (1 cm)
1 čajová lžička majoránky, sušené
1 čajová lžička oregana, sušeného
1 ½ čajové lžičky soli plus na dochucení
4 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
100 gramů kukuřice, sterilované

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 18 g

Calories 1017 kJ / 242 kcal

Fat 6 g

Fibre 13 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganská 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min

Falafel

Falafel

1 h

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1 h 5 min

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1 h

Dal makhani

Dal makhani

13 h 20 min

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35 min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 h 20 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 h 25 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min