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Minestra di grano saraceno e cicoria
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolla in quarti50 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di cicoria a tocchetti250 g
-
di patate pelate e a tocchetti (2 cm)230 g
-
di carote pelate a rondelle (0.5 cm)180 g
-
di acqua550 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di grano saraceno80 g
-
di pepe nero macinato fresco1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
219 kcal /
916 kJ
Protein
5 g
Fat
11 g
Carbohydrates
26.8 g
Fibre
3.5 g
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