Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

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Prep. 15 min

Total 20 min

4 porzioni

Ingredients

cipollotto fresco a pezzi
1
spicchi di aglio (optional) a piacere
1 - 2
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 rametto
di fagioli borlotti lessati, ben scolati
500 g
di curry in polvere
1 cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato fresco a piacere
2 - 3 pizzichi
di salsa di soia
2 cucchiaini
di pangrattato + q.b.
100 g
di semi di sesamo
1 cucchiaio
pangrattato q.b. per impanare

Nutrition per 1 porzione

Calories 220 kcal / 920 kJ

Protein 12 g

Fat 2 g

Carbohydrates 41 g

Fibre 7 g

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