Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4 47 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 doses

Ingredients

Crosta

coco ralado
15 g
pimenta rosa
½ c. chá de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
5 g
caril em pó
1 c. chá de

Puré e bacalhau

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os raminhos
280 g
ervilhas descongeladas
300 g
postas de bacalhau demolhado
600 g
pasta de caril verde ou outra a gosto
10 g
1 c. chá de caril em pó
natas
100 g
manteiga
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 36 g

Energy 0 kJ / 467 kcal

Fat 31 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 recipes
Portugal

Natal com momentos de partilha 85 recipes
Portugal

You might also like...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 min

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 min

Creme de castanha e caril

50 min

Sopa rica de soja

50 min

Tomatada de bacalhau bragançana

35 min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 min

Lasanha caprese

50 min

Empadão de pato com alheira

1 h 50 min

Piza integral de legumes

1 h

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 min

Salada de três leguminosas

35 min