Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 323 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 0.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1sa 35 dk
Kotlety sojowe
40 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1sa 35 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min