Devices & Accessories
Pilaw z porem i indykiem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
20 g
Calories
1282 kJ /
306 kcal
Fat
8 g
Fibre
6.7 g
Carbohydrates
44.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunchbox
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 h
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min