Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 250 g wody
- 2 - 3 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1282 kJ / 306 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 44.7 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 6.7 g
In Collections
Alternative recipes
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min