Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

5 porcji

Ingredients

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 505.8 mg

Protein 26.4 g

Energy 1122 kJ / 268 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 24.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX 20 recipes
Poland

You might also like...

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Zupa z wiosennych warzyw

35 Min

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

35 Min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1 Std.

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1 Std. 5 Min

Ragoût z wołowiną

45 Min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 Min

Krewetkowy afrodyzjak

30 Min

Sałatka z serem

5 Min

Gulasz poleszucki

1 Std. 15 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Sałatka Waldorf

15 Min