Devices & Accessories
Tofu tikka masala
Prep. 15 min
Total 55 min
6 porcji
Ingredients
-
540 - 580 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
6 ząbków czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¾ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
45 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
550 g wody
-
450 g mleczka kokosowego
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ¼ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 - 350 g ryżu basmati
-
600 - 700 g mieszanki warzyw, mrożonej dowolnej, bez ziemniaków
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki przyprawy garam masala
-
1 ½ łyżki skrobi ziemniaczanej1 ¼ łyżki skrobi kukurydzianej
-
kolendra, świeża tylko liście, do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
385.8 mg
Protein
26.6 g
Calories
3043.1 kJ /
727.3 kcal
Fat
31.1 g
Fibre
9.2 g
Saturated Fat
16.5 g
Carbohydrates
78.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 h
Wegańskie curry z bakłażanem
50 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 h 5 min
Wegański pad thai z tofu
45 min
Kalafior tikka masala
30 min