Devices & Accessories
Wegańskie curry z bakłażanem
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokojona na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki do skropienia
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
450 g wody
-
500 g bakłażana pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
2 łyżki oliwy z oliwek do skropienia
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego (patrz wskazówka)
-
35 mąki pszennej35 g mąki kukurydzianej
-
20 - 30 g czerwonej pasty curry20 - 30 g pasty curry massaman
-
150 g mleczka kokosowego
-
20 g syropu z agawy
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
100 g pieczarek pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1207.2 mg
Protein
11.7 g
Calories
1890.5 kJ /
451.8 kcal
Fat
26 g
Fibre
11.4 g
Saturated Fat
8.1 g
Carbohydrates
43.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tofu tikka masala
55 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 dk
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 dk
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 dk
Wegańskie curry ze szparagami
1sa
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Wegański pad thai z tofu
45 dk
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 dk
Dyniowe ragout z ryżem
1sa
Kalafior tikka masala
30 dk