Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

4.7 110 rating
Prep. 15 min
Total 50 min
2 porcje

Ingredients

  • 75 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ½ ząbka czosnku
  • ¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
  • ⅓ łyżeczki kminku, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ⅓ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego
  • ⅓ - ½ łyżeczki soli
  • ⅓ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 10 g miodu
  • 10 g czerwonego octu winnego
    10 g octu jabłkowego
  • 15 g mieszanki sałat (np. szpinak, rukola, botwinka), grubo posiekanych
  • 1 ½ - 2 liście bazylii, świeże
  • 4 jajka
  • ⅓ opakowania sera feta (ok. 50 g), pokruszonego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 954.4 mg
Protein 20 g
Calories 1728.8 kJ / 413.2 kcal
Fat 28.6 g
Fibre 4.2 g
Saturated Fat 9.8 g
Carbohydrates 21.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...