Devices & Accessories
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prep. 20 min
Total 30 min
2 porcje
Ingredients
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1592 mg
Protein
29 g
Energy
1870 kJ /
447 kcal
Fat
33 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ALE JAJA!
10 recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tarta ze szparagami i szynką
1h
Dwukolorowa zupa-krem z białych i czerwonych warzyw
1h 10min
Kleik ryżowy
2h
Jajka w koszulce w koszyczku
25min
Grzane białe wino
20min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Rumienienie szparagów
20min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10min
Twarożek ziołowy
10min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min