Devices & Accessories
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Prep. 20 min
Total 30 min
2 porcje
Ingredients
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych
-
6 jajek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1592 mg
Protein
29 g
Energy
1870 kJ /
447 kcal
Fat
33 g
Fibre
2.2 g
Saturated Fat
15 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ALE JAJA!
10 recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Twarożek ziołowy
10 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Kleik ryżowy
2 Std.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 Min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Jajka w koszulce w koszyczku
25 Min
Grzane białe wino
20 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40 Min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45 Min
Rumienienie papryki z cebulą
25 Min
Tarta ze szparagami i szynką
1 Std.