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Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
Prep. 15 min
Total 55 min
4 portions
Ingredients
-
200 g de courgette en dés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les ramequins
-
50 g de crottin de Chavignol
-
3 œufs
-
100 g de boisson végétale à l'amande enrichie en calcium
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés et un peu pour la finition
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
11 g
Calories
669 kJ /
161 kcal
Fat
11 g
Carbohydrates
3 g
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