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Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
Prep. 10 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
de pecorino50 g
-
d'eau1000 g
-
de courgettes coupées en dés400 g
-
œufs2
-
de lait écrémé100 g
-
de fécule de maïs30 g
-
de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition4 brins
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de pancetta en petites lamelles4 tranches
Nutrition per 1 portion
Calories
217 kcal /
904 kJ
Protein
15 g
Fat
13 g
Carbohydrates
10 g
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