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Petits farcis provençaux aux restes de viande
Prep. 25 min
Total 1 h 25 min
4 portions
Ingredients
-
petits oignons4
-
petites courgettes rondes4
-
tomates4
-
d'eau300 g
-
de restes de viande cuite (poulet rôti, rôti de bœuf, de veau,500 g
gigot d’agneau …) -
de jambon cuit100 g
-
de pain de mie complet2 tranches
-
de lait2 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de basilic frais½ bouquet
-
de chapelure4 c. à soupe
-
huile d'olive
Nutrition per 1 portion
Calories
338 kcal /
1420 kJ
Protein
42 g
Fat
11 g
Carbohydrates
16 g
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