Devices & Accessories
Κις με ντομάτα και λαχανικά
Prep. 15 min
Total 1 h 45 min
6 μερίδες
Ingredients
Ζύμη
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι ολικής αλέσεως150 γρ.
-
βούτυρο σε κυβάκια, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά40 γρ.
-
νερό παγωμένο2 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
Γέμιση
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια50 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (1 εκ.)70 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο50 γρ.
-
πράσο σε φέτες (1 εκ.)50 γρ.
-
φρέσκια μοτσαρέλα τριμμένη100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση10
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια120 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα8 - 10
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
8.2 g
Calories
1148 kJ /
274 kcal
Fat
17.7 g
Carbohydrates
20.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πικνίκ
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
No ratings
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 min
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55 min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
No ratings
Πίτες με άνηθο και φέτα
1 h 20 min
Πρασόρυζο
35 min
Τάρτα με μανιτάρια
45 min
Μαργαρίτες πατάτας
1 h 30 min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 min