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Pancakes aux épinards
Prep. 10 min
Total 30 min
10 portions
Ingredients
-
d'épinards surgelés200 g
-
d'huile d'olive5 g
-
œuf1
-
de lait200 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir moulu2 pincées
-
de farine200 g
-
de levure chimique1 sachet
-
de beurre10 g
Nutrition per 1 portion
Calories
106 kcal /
445 kJ
Protein
5 g
Fat
3 g
Carbohydrates
15 g
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