Devices & Accessories
Κολοκυθόσουπα
Prep. 15 min
Total 35 min
4 μερίδες
Ingredients
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4 g
Calories
592 kJ /
141 kcal
Fat
9 g
Fibre
2.9 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Μους καπνιστής πέστροφας
12 h 10 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35 min
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 h
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 h 30 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 h 10 min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 h
Πουρές μελιτζάνας
55 min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Βασική σούπα βελουτέ
45 min