Skip to main content Search
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
4.2 13 rating
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 80 g de cheddar en morceaux
  • 1 piment jalapeño épépiné
    1 piment rouge, épépiné
  • ½ c. à café de paprika
  • 4 brins de coriandre fraîche effeuillés et quelques brins pour la finition
  • 2 yaourts nature veloutés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 carotte en morceaux
  • 4 oignons verts, en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 3 blancs de poulet
  • 4 tortillas de maïs souples
  • 250 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 1 poivron rouge en lanières
  • 1 avocat en lamelles
  • 1 oignon rouge en lanières
  • 1 citron vert en quartiers

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 44 g
Calories 2514 kJ / 599 kcal
Fat 22 g
Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recipes
France

You might also like...

Burrito bibimbap

4.0(9)

45 min

Minitacos vegan

4.0(49)

45 min

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

3.5(155)

50 min

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

3.8(36)

40 min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

3.7(122)

1 h 5 min

Papillotes de poulet à la japonaise

3.6(182)

35 min

Chow mein aux crevettes

4.7(72)

45 min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6(79)

1 h

Pâtes au poulet sauce Alfredo

2.8(104)

3 h 45 min

Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes

4.7(18)

1 h

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

4.4(591)

50 min

Salade asiatique au poulet

4.7(225)

30 min