Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques

3.5 11 ratings

Prep. 20 min

Total 3 h 40 min

4 portions

Ingredients

feuilles de gélatine alimentaire (6 g environ), et un récipient d'eau froide
3
de blancs d'œufs (6 œufs)
200 g
de sucre en poudre
50 g
le jus d'un citron jaune
de fromage blanc nature
500 g
ananas frais Victoria, coupé en petits cubes
1
de mangue coupée en morceaux
200 g
fruits de la Passion la pulpe seulement
2

Nutrition per 1 portion

Calories 173 kcal / 731 kJ

Protein 11 g

Fat 3 g

Carbohydrates 23 g

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