Devices & Accessories
Tofu façon grand-mère
Prep. 20 min
Total 3 h
4 portions
Ingredients
La marinade
-
120 g de vin rouge
-
25 g de sauce de soja
-
120 g de crème de soja
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 branche de romarin frais
-
200 g de tofu ferme coupé en dés (1 cm env.)
La garniture
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
30 g de beurre
-
400 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes 100% végétal
-
450 g de pommes de terre à chair ferme coupées en cubes
-
300 g de champignons de Paris frais brossés et coupés en quatre
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
15 g de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
13 g
Calories
1217 kJ /
291 kcal
Fat
14 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Végétales et Gourmandes
50 Recipes
France
France
You might also like...
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1hod. 45min.
Salade d'aubergine au yaourt
2hod. 10min.
Garbure au tofu
1hod. 45min.
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min.
Tomates farcies au sarrasin
1hod.
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min.
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24hod. 45min.
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1hod. 15min.
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2hod.
Salade de crudités à la thaïe
15min.
Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic
55min.
Salade d'épeautre au poulet
1hod. 15min.