Devices & Accessories
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
Prep. 5 min
Total 30 min
6 μερίδες
Ingredients
-
νερό800 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ηλιανθέλαιο1 κ.γλ.
-
ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)200 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
αγγουράκι χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)½
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια75 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
παντζάρια, ψημένα σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
2.6 g
Calories
706 kJ /
169 kcal
Fat
11.6 g
Carbohydrates
13.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Recipes
International
International
You might also like...
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35 min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 h
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
No ratings
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
No ratings
Γλυκό παντζάρι
No ratings
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8 h 10 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55 min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8 h 30 min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 h
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 min
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
No ratings