![Seiche à la sauce tomate Seiche à la sauce tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a48592a4-66be-444c-b65a-e1a93d7ba2e1/Derivates/da3c9077-94f5-4366-8a7d-0366b9fc6edf.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'échalotes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 700 g de seiche, détaillée en morceaux (2 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1048.5 kJ / 249.5 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Carbohydrates
- 9.5 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 981.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20min
Morue à la méditerranéenne
1sa 25 dk
Rouille
10 Min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 Std. 15 Min
Bourride
1 Std.
Pavé de morue aux légumes-racines en aïoli
55 min
Calamar à la piperade
35 min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30 Min
Lotte à la provençale
50 Min
Sauce américaine
55 min
Seiche sauce au vin rouge
1 godz. 5 min
Calamars vapeur à la catalane
35 min