Devices & Accessories
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
2 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre coupé en morceaux
-
60 g de sauce de soja
-
350 g d'espadon (2 pavés)
-
20 g d'huile de sésame
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de chou chinois grossièrement émincé
-
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
-
20 g de miel
-
2 c. à café de graines de sésame blanc
-
1400 g d'eau
-
1 c. à café rase d'acide ascorbique, (voir "Conseil(s)")30 g de jus de citron (voir "Conseil(s)")
-
100 g de germes de soja frais
-
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonnade
-
1 c. à soupe de noisettes concassées
-
6 - 8 feuilles de menthe fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1255 mg
Protein
8.5 g
Calories
1293 kJ /
310 kcal
Fat
19.5 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
24.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poissons & fruits de mer
113 Recipes
France
France
You might also like...
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Bar et fenouils caramélisés
1 h 15 min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 min
Poisson à la thaïe
1 h
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1 h 30 min
Bars en croûte feuilletée
3 h
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 h 50 min
Poulet mariné cuit sur la braise
12 h
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 min
Barbue au beurre d'orange et de sauge
1 h 30 min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min