Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le pesto de noix
- 50 g de Pecorino Romano, coupé en morceaux
- 50 g de noix décortiquées
- 50 g de feuilles de persil frais
- 100 g d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
Le cassoulet
- 20 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, coupées en deux
- 200 g d'oignons jaunes, coupés en quatre
- 120 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 60 g de feuilles de céleri branche, coupées en tronçons (2 cm)
- 200 g de haricots blancs secs, préalablement trempés toute une nuit
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g de sauce tomate
- 200 g de bouillon de légumes
- 1 ½ c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2638 kJ / 631 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 45 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 17 g
- Sodium
- 604 mg
Alternative recipes
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10 phút
Couscous de boulgour aux six légumes
50min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 godz. 35 min
Cuisson de l'épeautre complet
35 Min
Yaourt à la noix de coco
12 Std. 15 Min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
La daube niçoise cuisson lente
13 Std. 20 Min
Caramel de base
25 Min
Yaourt de soja
12 Std. 15 Min
Banane sauce noix de coco-cannelle
30 Min