Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4 37 ratings

Prep. 5 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

natas
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
coentros só as folhas
5 g
Pimenta q.b.
queijo mozarela
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
malagueta (optional) s/ sementes cortada em rodelas
½
fiambre cortado em cubos
400 g
água
20 g
brócolos só os floretes
500 g
ovos
10
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
cebolinho picado
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 33 g

Calories 2225 kJ / 532 kcal

Fat 43 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Novembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Tortilha de atum no forno

1h 30min

Fritata de grelos

45min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35min

Quiche de espinafres com alho-francês

1h 10min

Quiche de tomate e azeitonas

1h

Fritata com chouriço

40min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Quiche de caldo-verde

1h

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2h 30min

Quiche de espinafres e bacon

1h 20min