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Tarte de polenta e curgete
Prep. 10 min
Total 50 min
6 doses
Ingredients
-
sêmola de milho200 g
-
queijo parmesão30 g
-
água800 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar20 g
-
curgete cortada em rodelas400 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo mascarpone100 g
-
rúcula25 g
-
flor de sal1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
7 g
Calories
1092 kJ /
261 kcal
Fat
11 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
32 g
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