Ψωμί για αθλητές
TM6 TM5

Ψωμί για αθλητές

5.0 ( 1 rating )

Ingredients

  • βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
  • 140 γρ. σπόρους σίκαλης
  • 140 γρ. σιτάρι
  • 500 γρ. βουτυρόγαλα
  • 1 ½ φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
  • 280 γρ. αλεύρι
  • 70 γρ. σουσάμι
  • 70 γρ. λιναρόσπορο
  • 50 γρ. ηλιόσπορο
  • 200 γρ. παχύρρευστη σάλτσα μήλου
  • 2 κ.γλ. αλάτι

Nutrition
per 1 φέτα
Calories
86 kcal / 360 kJ
Protein
3 g
Fat
2 g
Carbohydrates
13 g
Fibre
2.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes