Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
-
2
κ.γλ. ξηρή μαγιά (8 γρ.)
or 20 γρ. φρέσκια μαγιά - 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 150 γρ. ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
- 30 γρ. μέλι
- Nutrition
- per 1 φέτα
- Calories
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Ψωμί για σάντουιτς
3h
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
No ratings
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45p
Κις με πράσο
1hod. 45min
Ψωμί για αθλητές
3h 50 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
No ratings
Πολύσπορο ψωμί
3 godz. 20 min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50p
Ψωμί με μπύρα
2h
Ψωμί ολικής του τοστ
1óra