Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.5 (2 ratings)

Ingredients

  • 210 γρ. παντζάρια, καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
  • 12 χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 130 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
  • 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
  • 2 κ.σ. κακάο σε σκόνη
  • ½ κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
  • 50 γρ. νερό

Nutrition
per 1 μερίδα
Calories
333 kJ / 79.2 kcal
Protein
1.4 g
Carbohydrates
4 g
Fat
6.1 g
Saturated Fat
4 g
Fibre
2 g
Sodium
9.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes