Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

22 μερίδες

Ingredients

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 9.5 mg

Protein 1.4 g

Calories 333 kJ / 79.2 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 4 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Recipes
International

You might also like...

Μανιταροπιτάκια

1 h 30 min

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 h 20 min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 min

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

6 h 10 min

Ψητή χοιρινή πορτσέτα με αχλάδια και κρεμμύδια

12 h

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 h 10 min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 min

Τραγανό ψωμί με γιαούρτι

3 h

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1 h 40 min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 min

Πεντάσπορο ψωμί

1 h 50 min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 h